Дієта 5 – це спеціальна система харчування, розроблена для людей із запальними процесами у захворювання печінки та жовчних шляхів. Дієта спрямована на відновлення нормальної роботи жовчовивідної системи та зниження навантаження

Інтервальне голодування або фастинг – це план харчування, який передбачає чередування  між прийомом їжі та голодуванням за регулярним графіком. Тобто, ви даєте організму час перепочити без їжі, та в якості

В останні роки середземноморська дієта набирає все більшої популярності. І  це не дивно, адже тут немає протипоказань і строгих обмежень. Загалом, в основу полягає той факт, щоб привчити організм до