Детокс-дієта – це набір правил та режим харчування, які допомагають очистити організм від шкідливих сполук, що щодня накопичуються в тілі. Дієта спрямовано поступове зниження ваги за рахунок прискорення метаболізму. В
Дієта 5 – це спеціальна система харчування, розроблена для людей із запальними процесами у захворювання печінки та жовчних шляхів. Дієта спрямована на відновлення нормальної роботи жовчовивідної системи та зниження навантаження
Інтервальне голодування або фастинг – це план харчування, який передбачає чередування між прийомом їжі та голодуванням за регулярним графіком. Тобто, ви даєте організму час перепочити без їжі, та в якості
В останні роки середземноморська дієта набирає все більшої популярності. І це не дивно, адже тут немає протипоказань і строгих обмежень. Загалом, в основу полягає той факт, щоб привчити організм до