На сімнадцятому тижні вагітності жінка може вперше по-справжньому відчути себе майбутньою мамою. У цей час плід активно розвивається. Майбутня дитина починає чути звуки, що долинають зовні, розрізняє голос своєї мами. Вагітна жінка може розмовляти зі своєю майбутньою дитиною, погладжуючи живіт, читати йому казки, давати слухати класичну музику.
Ваш малюк розміром з грушу. Розмір та вага плода: близько 15см, 150гр.
Розвиток плода на 16 тижні вагітності
На цьому етапі у малюка починає формуватися підшкірно-жирова клітковина. Вона дуже відіграє важливу роль у здійсненні теплообміну в організмі. На більш ранніх термінах цю функцію виконував пушок, що називається лануго, який покривав все тіло дитини. Поки що жир, що виділяється, становить лише 0,5% від загальної маси плода, проте до гаданої дати пологів він дійде до позначки 60-70%, що є нормою для всіх новонароджених.
Слух малюка став чутливішим, тому варто переглянути свої плани на вихідні, якщо ви збиралися відвідати рок-концерт або сходити в кіно. Тепер вам необхідно більше гуляти та спілкуватися зі своїм малюком. Враховуючи, що його рухи стали ще активнішими, а стусани та поштовхи більш чутливими, тепер ви можете зрозуміти, що вашому малятку подобається, а що – ні.
Ваше маля на сімнадцятому тижні вже навчилося заковтувати близько 400 мл навколоплідних вод на день, що нерідко може викликати у нього гикавку. Але майбутнім матусям не варто хвилюватися, оскільки цей процес є абсолютно нормальним для розвитку дитини.
Відчуття майбутньої мами
На 17-му тижні вагітності центр ваги вашого тіла зміщується. Постарайтеся зберегти правильну поставу – це допоможе уникнути болів у спині та зайвих м’язових навантажень. Якщо вам потрібно підняти щось важке, зігніть ноги в колінах і задійте м’язи стегон. Піднімайте ногами, а не спиною.
Деяких жінок на цьому терміні мучить біль у сідничному нерві. Він виходить із хребта, йде вздовж сідниць і спускається вниз по обох ногах. Матка, та дитина в ній, можуть давити на цей нерв, що відчувається як поколювання або гострий біль у ногах чи сідницях. Намагайтеся знайти зручну позу, під час сну підкладайте під ноги подушки. Якщо лягти на бік, зігнути ногу в коліні, що виявилася зверху, і покласти її на подушку, швидше за все, тиск з сідничного нерва вдасться зняти.
Приблизно з цього терміну деяким жінкам доводиться носити бандаж для вагітних, який підтримує живіт, що росте.
Через збільшений об’єм крові в організмі вам може бути спекотно, навіть якщо зараз середина зими. Подивіться на свої долоні та побачите, наскільки близько приливає кров до поверхні шкіри. Почервоніння ліній долоні – одна з ознак вагітності.
На 17 тижні вагітності ваші нігті можуть виглядати трохи дивно. Багато жінок помічають, що під час вагітності їхні нігті стають крихкими, слабкими та ламкими. Засіб для зміцнення нігтів не завдасть шкоди вам чи вашій дитині, тільки не дихайте її випарами.
Корисні поради
Постарайтеся не вставати занадто швидко – різке падіння кров’яного тиску може призвести до непритомності. Підіймайтеся повільно, щоб дати тілу час вирівнювання тиску.
Уважно ставтеся до гігієни. Зростання температури тіла під час вагітності та тертя можуть призвести до подразнень у паху, під грудьми та пахвами. Приймайте душ, коли це необхідно, частіше міняйте спідню білизну. Бавовна допомагає шкірі дихати і добре вбирає зайву вологу.
Якщо ви носите окуляри, завітайте до офтальмолога. Може виявитися, що вам потрібний новий рецепт. Якщо носите контактні лінзи, ви можете відчути, що вони стали трохи незручними. Під час вагітності зір може змінитися, але відразу після народження дитини зазвичай стає так, як було раніше.
Перед сном полежіть без руху і спробуйте зосередитися на тому, що відбувається у вашому животі. Можливо, ви відчуєте перші ворушіння малюка, але не хвилюйтеся, якщо поки що нічого не відчуваєте.