Відхаркування – це процес видалення слизу або інших виділень з дихальних шляхів організму, таких як горло, носові ходи, трахея та бронхії. Це важлива захисна реакція, яка допомагає звільнити дихальні шляхи від зайвих речовин, таких як бактерії, віруси, пил, слиз та інші подразники.
Відхаркування може відбуватися природним чином через кашель або відкашлювання, а також може бути стимульоване застосуванням лікарських засобів, які розріджують слиз та полегшують його виділення (експекторанти та муколітики).
Ефективне відхаркування допомагає звільнити дихальні шляхи, полегшує дихання та сприяє відновленню здоров’я при захворюваннях, таких як бронхіти, бронхіальна астма, синусити або застуди. Важливо вживати відповідні заходи для відхаркування при першому появі симптомів захворювання дихальних шляхів та дотримуватися рекомендацій лікаря щодо вибору та застосування лікарських засобів.