Температура тіла – це міра тепла, яке генерується організмом людини. Вона вимірюється за допомогою термометра і виражається у градусах Цельсія або Фаренгейта. Нормальна температура тіла людини коливається в межах приблизно 36,5-37,5 градусів Цельсія або 97,7-99,5 градусів Фаренгейта.
Температура тіла є важливим показником стану здоров’я. Вона може змінюватися в залежності від різних факторів, таких як фізична активність, оточуюча температура, споживання їжі та напоїв, рівень стресу, захворювання та інші чинники. Висока температура тіла (лихоманка) може бути признаком інфекції або запалення, тоді як низька температура може вказувати на проблеми зі здоров’ям, такі як гіпотермія.
Температура тіла регулюється гіпоталамусом – частиною мозку, яка контролює температурний режим організму. Коли температура тіла змінюється, гіпоталамус виконує заходи для підтримки оптимального теплового режиму, включаючи збільшення або зменшення потоочисну функцію, розширення або стиснення кровоносних судин і зміну активності м’язів.