Сонливість – це стан, коли людина відчуває велике бажання спати або має потребу в сні, навіть у часи дня, коли зазвичай вона була б активною. Це може бути нормальною реакцією організму на фізичне або розумове втомлення, недостатній сон, стрес, перевтомлення, неправильний режим сну або певні медичні стани.
Сонливість може супроводжуватися різними симптомами, такими як важкість у виконанні завдань, зниження уваги та концентрації, почуття роздратованості або апатії, розгубленість, розмитість у думках та інші.
Якщо сонливість перешкоджає повсякденному функціонуванню або триває тривалий час без належної причини, важливо звернутися до лікаря для обстеження та консультації. Сонливість може бути симптомом певних медичних станів, таких як апноє во сні, неконтрольована нарколепсія, депресія, анемія, захворювання щитоподібної залози та інші, тому важливо визначити причину і вжити необхідні заходи для полегшення симптомів.