Пубертатний період (або статеве дозрівання) — це період у житті людини, коли її організм переходить із дитячого у дорослий стан, стає здатним до розмноження. Він супроводжується фізичними, гормональними, психологічними та емоційними змінами.
Основні характеристики пубертатного періоду:
- Гормональні зміни:
- У дівчаток починає вироблятися більше естрогену, що спричиняє розвиток вторинних статевих ознак (збільшення молочних залоз, початок менструацій).
- У хлопчиків збільшується вироблення тестостерону, що стимулює ріст м’язів, зміни голосу (мутація) та появу волосся на обличчі.
- Фізичні зміни:
- Збільшення росту (т. зв. “пубертатний стрибок росту”).
- Розвиток статевих органів.
- Поява волосся на лобку, під пахвами, у хлопців — на обличчі.
- Психологічні зміни:
- Формування самосвідомості та усвідомлення себе як особистості.
- Посилення інтересу до протилежної статі.
- Можливі перепади настрою через гормональні зміни.
- Вік початку:
- У дівчаток зазвичай починається у віці 8–13 років.
- У хлопчиків — 9–14 років.
- Точний час залежить від генетики, способу життя, харчування та інших факторів.