Овуляція – це природний процес у жіночому організмі, під час якого зріла яйцеклітина виходить із яєчника в маткову трубу. Це важливий етап менструального циклу, оскільки саме в цей період жінка має найвищу ймовірність завагітніти.
Ось кілька основних фактів про овуляцію:
- Час овуляції: Зазвичай відбувається приблизно в середині менструального циклу (наприклад, на 14-й день при 28-денному циклі).
- Тривалість: Яйцеклітина здатна до запліднення протягом 12-24 годин після виходу з яєчника.
- Симптоми: У деяких жінок овуляція супроводжується змінами в організмі:
- Посиленням виділень (вони стають прозорими та слизькими, схожими на яєчний білок).
- Легким болем або дискомфортом у нижній частині живота (овуляторний біль).
- Зміною базальної температури тіла.
- Підвищенням статевого потягу.
Для визначення овуляції використовують різні методи:
- Тести на овуляцію (вимірюють рівень лютеїнізуючого гормону).
- Ведення графіка базальної температури.
- Спостереження за цервікальним слизом.
Овуляція є ключовим елементом репродуктивного здоров’я. Якщо у вас виникають питання про овуляцію або планування вагітності, варто звернутися до лікаря-гінеколога.