Термін “лімфатичний тік” може використовуватися для опису руху лімфи через лімфатичну систему організму. Лімфатичний тік відбувається завдяки дії м’язів, що оточують лімфатичні судини, а також за допомогою дихальних рухів, масажу та інших фізичних активностей. Лімфа переноситься від малих лімфатичних судин до більших, а потім до лімфатичних вузлів, де вона фільтрується від бактерій, вірусів та інших забруднювачів. Після цього лімфа продовжує свій шлях через лімфатичну систему, поки не повертається в кровоносну систему через великі венозні судини. Лімфатичний тік є важливим для забезпечення нормального функціонування імунної системи, виведення токсинів та відходів з організму, а також для забезпечення нормального обміну речовин та гомеостазу.