Імунітет

Імунітет — це здатність організму захищати себе від чужорідних речовин, патогенів (бактерій, вірусів, грибків), токсинів і атипових клітин (наприклад, пухлинних). Він є важливою складовою здоров’я людини, забезпечуючи постійну боротьбу з загрозами та підтримуючи гомеостаз.

Види імунітету

Імунітет поділяється на кілька основних типів:

1. За походженням:
   • Природжений імунітет:
     • Передається генетично.
     • Діє як перша лінія захисту.
     • Включає фізичні бар’єри (шкіру, слизові оболонки), фагоцити, природні кілери (NK-клітини), систему комплементу.
   • Набутий імунітет:
     • Формується протягом життя у відповідь на контакт з антигенами.
     • Може бути:
       • Активним: після інфекції або вакцинації.
       • Пасивним: через передачу антитіл (наприклад, від матері до дитини через плаценту чи грудне молоко).
2. За механізмом дії:
   • Гуморальний імунітет:
     • Здійснюється антитілами, які виробляються В-лімфоцитами.
     • Ефективний проти позаклітинних патогенів (бактерій, токсинів).
   • Клітинний імунітет:
     • Забезпечується Т-лімфоцитами.
     • Спрямований на знищення інфікованих клітин або атипових клітин.

Основні компоненти імунної системи

1. Органи імунної системи:
   • Центральні: кістковий мозок, тимус (вилочкова залоза).
   • Периферійні: лімфатичні вузли, селезінка, мигдалики, пейєрові бляшки в кишківнику.
2. Клітини імунної системи:
   • Лейкоцити (білі кров’яні клітини):
     • Нейтрофіли, еозинофіли, базофіли.
   • Лімфоцити:
     • Т-лімфоцити (хелпери, цитотоксичні, регуляторні).
     • В-лімфоцити (утворюють антитіла).
     • NK-клітини.
   • Макрофаги та дендритні клітини.
3. Молекули імунітету:
   • Антитіла (імуноглобуліни).
   • Цитокіни (інтерлейкіни, інтерферони).
   • Система комплементу.

Функції імунітету

• Розпізнавання та знищення патогенів.
• Видалення атипових і пошкоджених клітин.
• Запам’ятовування антигенів (імунна пам’ять).
• Регуляція запальних процесів.
• Запобігання аутоімунним реакціям.

Розлади імунітету

1. Імунодефіцити: Первинні (вроджені) — наприклад, синдром Ді Джорджі. Вторинні (набуті) — наприклад, СНІД.
2. Аутоімунні захворювання: Ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак, цукровий діабет 1 типу.
3. Алергії:
   • Гіперреакція імунної системи на нешкідливі антигени (пилок, їжа).
4. Онкологічні хвороби: Порушення розпізнавання атипових клітин, що може призводити до раку.

Як зміцнити імунітет?

1. Збалансоване харчування (вітаміни A, C, D, E, цинк, селен).
2. Регулярна фізична активність.
3. Повноцінний сон.
4. Уникання стресу.
5. Вакцинація.
6. Дотримання правил гігієни.

Імунітет є основою здоров’я, і його підтримка допомагає знизити ризик інфекцій та інших захворювань