Атеросклероз – це хронічне захворювання, при якому в стінках артерій накопичуються жирові відкладення (атеросклеротичні бляшки), що призводить до їхнього звуження та втрати еластичності. Це може спричинити порушення кровопостачання органів і тканин, що підвищує ризик серцево-судинних ускладнень, таких як інфаркт міокарда, інсульт і гіпертонія.
Причини атеросклерозу:
- підвищений рівень холестерину в крові
- неправильне харчування (жирна, смажена їжа, багато цукру)
- куріння та вживання алкоголю
- малорухливий спосіб життя
- ожиріння
- стрес і хронічне запалення
- спадковість
Симптоми атеросклерозу:
На ранніх стадіях хвороба може протікати безсимптомно. Однак, коли артерії значно звужуються, можуть з’явитися такі прояви:
- біль у грудях (стенокардія)
- задишка при фізичних навантаженнях
- запаморочення та головний біль
- погіршення пам’яті та концентрації
- похолодання кінцівок
Лікування та профілактика:
✔ Корекція харчування (менше тваринних жирів, більше овочів і клітковини)
✔ Регулярна фізична активність
✔ Відмова від шкідливих звичок
✔ Контроль рівня холестерину та артеріального тиску
✔ Призначення лікарем медикаментів для зниження холестерину (статини)
Атеросклероз розвивається поступово, тому його легше попередити, ніж лікувати. Регулярні обстеження та здоровий спосіб життя допоможуть знизити ризики.