Антиканцероген

Антиканцероген (або протираковий агент) — це речовина, яка допомагає запобігати, уповільнювати або зупиняти розвиток ракових клітин у організмі. Антиканцерогени можуть діяти різними способами: від нейтралізації канцерогенів (речовин, які спричиняють рак) до захисту ДНК клітин від пошкоджень.

Як діють антиканцерогени?

Антиканцерогени можуть діяти через кілька механізмів:

  1. Антиоксидантна дія Багато антиканцерогенів є антиоксидантами, які захищають клітини від ушкоджень, спричинених вільними радикалами. Вільні радикали можуть викликати мутації в ДНК, що веде до розвитку раку.
  2. Детоксикація канцерогенів Деякі антиканцерогени сприяють детоксикації та виведенню канцерогенів з організму, знижуючи їх шкідливий вплив.
  3. Інгібіція клітинного росту Антиканцерогени можуть блокувати ріст і розмноження ракових клітин, зупиняючи розвиток пухлин.
  4. Посилення імунної відповіді Деякі антиканцерогени стимулюють імунну систему, допомагаючи їй розпізнавати та знищувати ракові клітини.

Природні джерела антиканцерогенів

Багато антиканцерогенів можна знайти в природі. Основними джерелами є фрукти, овочі, спеції та деякі інші продукти:

  • Зелені овочі (броколі, шпинат, капуста)
  • Помідори (містять лікопін)
  • Морква (містить бета-каротин)
  • Цитрусові фрукти (містять вітамін С)
  • Ягоди (чорниця, малина, полуниця)
  • Часник та цибуля
  • Куркума (містить куркумін)
  • Зелений чай (містить катехіни)